9 мифов о питании - «Здоровье»

9 мифов о питании - «Здоровье»

Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона —...
Новый год в стиле ЗОЖ - «Здоровье»

Новый год в стиле ЗОЖ - «Здоровье»

Как правильно накрыть праздничный стол, что можно есть и пить в новогоднюю ночь и на Рождество, что помогает сохранить...
10 проверенных способов ускорить потерю лишнего веса - «Здоровье»

10 проверенных способов ускорить потерю лишнего веса - «Здоровье»

Количество случаев ожирения в мире выросло в 3 раза с 1975 по 2017 год. Сейчас насчитывается примерно 1,9 млрд взрослых...
7 причин, по которым вы не худеете - «Здоровье»

7 причин, по которым вы не худеете - «Здоровье»

Вы считаете калории, отказываетесь от сладкого, пьете много воды, занимаетесь спортом с целью похудеть, но вес остается...
Йога под елкой - «Здоровье»

Йога под елкой - «Здоровье»

До нового года остаются считанные дни. Можно верить или не верить в магию новогодней ночи, но с ее наступлением...
Откуда берется хроническая усталость - «Здоровье»

Откуда берется хроническая усталость - «Здоровье»

Синдром хронической усталости — болезнь, характеризующаяся продолжительным утомлением, которое не проходит даже после...
Какао улучшит настроение - «Здоровье»

Какао улучшит настроение - «Здоровье»

Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови...
Использование лаврового листа в домашней косметике - «Я и Красота»

Использование лаврового листа в домашней косметике - «Я и Красота»

Знаете ли вы, что лавровый лист находит применение в домашней косметике и что из листьев можно сделать «отвары» для...
5 вещей, которые не стоит делать после секса - «Семья»

5 вещей, которые не стоит делать после секса - «Семья»

Что должно включать гигиену после секса и что такое «запретные вещи»? Как вы можете защитить себя от инфекций? Ответы...
10 удивительных фактов о человеческом теле - «Я и Здоровье»

10 удивительных фактов о человеческом теле - «Я и Здоровье»

Организм человека — это микровселенная, удивительная и чрезвычайно сложная. Вот некоторые интересные факты, которые не...
10 причин пить кофе - «Я и Здоровье»

10 причин пить кофе - «Я и Здоровье»

Кофе, который не кажется слишком полезным для здоровья, на самом деле таким есть. Это вездесущий и любимый напиток...
8 продуктов для здоровой кожи - «Я и Красота»

8 продуктов для здоровой кожи - «Я и Красота»

Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы...
Когда вы живете с трудоголиком - «Семья»

Когда вы живете с трудоголиком - «Семья»

Ваш любимый много работает, поэтому и много получает и завоевывает позиции в социальной и служебной иерархии, и у него...
Каковы преимущества йоги? - «Я и Здоровье»

Каковы преимущества йоги? - «Я и Здоровье»

Йога является древней практикой, которая сочетает в себе ум и тело. Она включает в себя дыхательные упражнения,...
Функциональные продукты — что это? - «Я и Здоровье»

Функциональные продукты — что это? - «Я и Здоровье»

Функциональные или обработанные продукты классифицируются как те, которые обеспечивают дополнительные питательные...
Время собирать камни… в почках - «ЗДОРОВЬЕ»

Время собирать камни… в почках - «ЗДОРОВЬЕ»

Говорят, что Луи Наполеон, племянник Наполеона Бонапарта, проиграл Франко-прусскую войну в 1870 году из-за диких болей,...
Детоксикация организма через кожу - «ЗДОРОВЬЕ»

Детоксикация организма через кожу - «ЗДОРОВЬЕ»

ДЕТОКСИКАЦИЯ ОЧИЩАЕМСЯ ЧЕРЕЗ КОЖУ Считается, что весна — время, когда организм просыпается, ощущает бодрость и прилив...
Фитнес-прогулка: Как и сколько ходить, чтобы похудеть - «ЗДОРОВЬЕ»

Фитнес-прогулка: Как и сколько ходить, чтобы похудеть - «ЗДОРОВЬЕ»

Весна настраивает на «стройное» настроение. Начните свою фитнес-жизнь с утренних или вечерних прогулок в быстром темпе....
Продукты, сохраняющие молодость и красоту - «ЗДОРОВЬЕ»

Продукты, сохраняющие молодость и красоту - «ЗДОРОВЬЕ»

Выглядеть молодо — желание многих людей. У некоторых, оно настолько сильно, что они готовы, лечь под нож хирурга. Но...
Менструация: правда и мифы - «ЗДОРОВЬЕ»

Менструация: правда и мифы - «ЗДОРОВЬЕ»

На самом ли деле нельзя забеременеть во время месячных? Нерегулярные месячные — признак болезни ДА. У взрослых...
Водорастворимые витамины - «ЗДОРОВЬЕ»

Водорастворимые витамины - «ЗДОРОВЬЕ»

Витамины C, B1, B2, B3 (PP), B6, B12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин. Их основная особенность — не...
Жирорастворимые витамины - «ЗДОРОВЬЕ»

Жирорастворимые витамины - «ЗДОРОВЬЕ»

Витамины А, D, E и K. Их основная особенность — способны накапливаться в тканях организма, в основном, в печени. Это...
Витамины и здоровье - «ЗДОРОВЬЕ»

Витамины и здоровье - «ЗДОРОВЬЕ»

Мы получаем из пищи питательные вещества — белки, жиры, углеводы. Но в продуктах есть множество других биологически...
Связь апноэ и храпа с болезнью Альцгеймера - «ЗДОРОВЬЕ»

Связь апноэ и храпа с болезнью Альцгеймера - «ЗДОРОВЬЕ»

Очень часто храп сильно раздражает тех, с кем храпящий делит ночлег — однако обычно раздражением дело и ограничивается....
Как избавиться от глистов и других паразитов - «ЗДОРОВЬЕ»

Как избавиться от глистов и других паразитов - «ЗДОРОВЬЕ»

Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов...
Свекольный сок: полезные свойства - «ЗДОРОВЬЕ»

Свекольный сок: полезные свойства - «ЗДОРОВЬЕ»

Свежевыжатый свекольный сок содержит сахара, витамины С, В1, В2, Р, РР, соли калия, железа, марганца. Сок свеклы...
Как поднять гемоглобин - «ЗДОРОВЬЕ»

Как поднять гемоглобин - «ЗДОРОВЬЕ»

Свежая свекла — натёртая, либо в виде сока. Сок моркови. Выпивать стакан сока 3—4 раза в неделю. Земляника, клубника. ...
5 советов о том, как носить одежду с блестками - «Я и Мода»

5 советов о том, как носить одежду с блестками - «Я и Мода»

Одежда с пайетками идеально подходит для вашего праздничного стиля. Она блестящая и заметная, но есть некоторые модные...
Почему у ребенка резко поднимается температура до 39 без других симптомов? - «Семья»

Почему у ребенка резко поднимается температура до 39 без других симптомов? - «Семья»

Часто причиной беспокойства родителей является резкое поднятие температуры у ребенка до 39 градусов при отсутствии...
С чем носить высокие ботфорты? Модные тенденции 18/19 - «Я и Мода»

С чем носить высокие ботфорты? Модные тенденции 18/19 - «Я и Мода»

Женские зимние ботфорты – это тренд сезона. Они выглядят стильно, оригинально и экстравагантно. Если женщина решила...
Самые странные тенденции в 2018 году - «Я и Мода»

Самые странные тенденции в 2018 году - «Я и Мода»

Тенденции в социальных сетях всегда были более кратковременными, но также и более провокационными. Некоторые странные,...
Пять витаминов для здоровой кожи - «Я и Красота»

Пять витаминов для здоровой кожи - «Я и Красота»

Состояние нашей кожи обусловлено комплексом факторов. Стресс, гормональные проблемы, диеты, нездоровое питание, курение...
Как можно омолодить шею - «Здоровье»

Как можно омолодить шею - «Здоровье»

Какие бытовые привычки провоцируют появление заломов на шее, почему жирный крем должен быть в косметичке каждой женщины...
Рак выбирает рожавших - «Здоровье»

Рак выбирает рожавших - «Здоровье»

После родов риск рака груди возрастает на 80%, и этот эффект длится более 20 лет, выяснили ученые. Они надеются, что...
Как выбрать клинику пластической хирургии - «Здоровье»

Как выбрать клинику пластической хирургии - «Здоровье»

Во все времена дамы хотят быть красивыми. В любом возрасте и при любых обстоятельствах. Но, к сожалению, красота порою...
Как отказаться от сахара - «Здоровье»

Как отказаться от сахара - «Здоровье»

Популяризатор здорового питания, колумнист и автор книги «Ничего сладкого» утверждает, что достаточно воздержаться от...
Маски для проблемной кожи - «Здоровье»

Маски для проблемной кожи - «Здоровье»

Уход за кожей — важная составляющая нашей красоты. Только правильный подбор средств сможет помочь в том, чтобы добиться...
Как управлять гормоном стресса - «Здоровье»

Как управлять гормоном стресса - «Здоровье»

О стрессе знают все. О гормоне стресса — кортизоле — тоже знают все. Но что его излишек особо опасен для женщин,...
10 признаков того, что ваши почки плохо работают - «Здоровье»

10 признаков того, что ваши почки плохо работают - «Здоровье»

Каждый день наш мозг обрабатывает тонны информации, а тело выполняет тысячи действий. Из-за бешеного ритма жизни очень...