Несколько шагов для идеальных волос - «Я и Красота»

Несколько шагов для идеальных волос - «Я и Красота»

Хорошие волосы требуют ухода и внимания, чтобы быть здоровыми, увлажненными, объемными и мягкими. Всего с помощью...
6 признаков непереносимости глютена - «Я и Здоровье»

6 признаков непереносимости глютена - «Я и Здоровье»

В последнее время непереносимость глютена стала распространенной проблемой здоровья — 1 из каждых 100 человек жалуется...
Мальчиков рождается все больше

Мальчиков рождается все больше

Мальчиков рождается все больше Британские ученые подсчитали: в Англии и Уэльсе каждый год растет количество рождаемых...
Функциональные продукты — что это? - «Я и Здоровье»

Функциональные продукты — что это? - «Я и Здоровье»

Функциональные или обработанные продукты классифицируются как те, которые обеспечивают дополнительные питательные...
Пять витаминов для здоровой кожи - «Я и Красота»

Пять витаминов для здоровой кожи - «Я и Красота»

Состояние нашей кожи обусловлено комплексом факторов. Стресс, гормональные проблемы, диеты, нездоровое питание, курение...
7 распространенных ошибок во время диеты - «Я и Здоровье»

7 распространенных ошибок во время диеты - «Я и Здоровье»

Для каждого должно быть важным поддержание своего тела здоровым и красивым. А чтобы быть в хорошей форме, многие...
6 факторов, вызывающих неприятный запах изо рта - «Я и Здоровье»

6 факторов, вызывающих неприятный запах изо рта - «Я и Здоровье»

Неприятный запах изо рта — проблема многих людей. В чем же причина? Об этом мы расскажем ниже. Плохой уход за зубами...
Огуречная диета - «ДИЕТЫ»

Огуречная диета - «ДИЕТЫ»

Что взять с огурца, кроме рассола? Оказывается, много чего: он полезен гипертоникам и при отеках, помогает сводить...
Худшие напитки для похудения - «ДИЕТЫ»

Худшие напитки для похудения - «ДИЕТЫ»

Многие из нас совсем не обращают внимания на то, что они пьют, когда сидят на диете. Сладкая газированная вода Сладкая...
Ошибки при похудении - «ДИЕТЫ»

Ошибки при похудении - «ДИЕТЫ»

Какие ошибки чаще всего допускают люди, которые решили похудеть? О самых распространенных заблуждениях, связанных с...
Лазанья от доктора Пьера Дюкана - «ДИЕТЫ»

Лазанья от доктора Пьера Дюкана - «ДИЕТЫ»

Книги французского диетолога Пьера Дюкана переведены как минимум на полтора десятка языков, включая русский. Однако...
Как разогнать метаболизм и похудеть - «ДИЕТЫ»

Как разогнать метаболизм и похудеть - «ДИЕТЫ»

Хороший метаболизм — это не только залог успеха любой диеты, но и основа хорошего самочувствия. Предлагаем основные...
Как не набрать лишние 10–15 килограмм с возрастом - «ДИЕТЫ»

Как не набрать лишние 10–15 килограмм с возрастом - «ДИЕТЫ»

Держите форму! Большинство женщин набирают от 10 до 15 килограммов между 20 и 55 годами, от 5 до 10 килограммов...
Как ускорить обмен веществ - «ДИЕТЫ»

Как ускорить обмен веществ - «ДИЕТЫ»

Есть на свете люди, которые едят все подряд, ни в чем себе не отказывают и это никак не сказывается на их фигуре....
Экспресс-диета: Минус размер за 7 дней! - «ДИЕТЫ»

Экспресс-диета: Минус размер за 7 дней! - «ДИЕТЫ»

Как похудеть за неделю, не голодая и без последствий в виде растяжек на коже? Попробуйте эффективную экспресс-диету на...
Диета от растяжек - «ДИЕТЫ»

Диета от растяжек - «ДИЕТЫ»

Стрии или растяжки на теле легче предотвратить, чем лечить. Профилактику от появления растяжек проводить можно и нужно...
Худеем во время сна: Инсулиновая диета на основе раздельного питания по доктору Папэ - «ДИЕТЫ»

Худеем во время сна: Инсулиновая диета на основе раздельного питания по доктору Папэ - «ДИЕТЫ»

Эта диета у всех на слуху. Так ли она проста, как кажется? Действительно ли можно похудеть во время сна и, прежде...
Яблочный уксус очищает организм и помогает похудению - «ДИЕТЫ»

Яблочный уксус очищает организм и помогает похудению - «ДИЕТЫ»

Яблочный уксус очищает организм и способствует похудению. Пейте по утрам по стакану раствора яблочного уксуса — две...
Нефритовая диета: минус 12 кг в месяц - «ДИЕТЫ»

Нефритовая диета: минус 12 кг в месяц - «ДИЕТЫ»

Понедельник, среда, пятница, воскресенье 7:30 — 200 г укропного чая: пять веточек укропа завариваем 200 г кипячёной...
Молочная диета от живота - «ДИЕТЫ»

Молочная диета от живота - «ДИЕТЫ»

Плюс белковой диеты — организм действительно использует запасы подкожного жира в качестве недостающего источника...
Как понять, что у ребёнка лишний вес и как помочь похудеть - «ДИЕТЫ»

Как понять, что у ребёнка лишний вес и как помочь похудеть - «ДИЕТЫ»

Проблема избыточного веса остро встаёт не только перед современными взрослыми, но и перед их детьми. Малоподвижный...
Белковые диеты: Как сбросить 3–8 кг за две недели - «ДИЕТЫ»

Белковые диеты: Как сбросить 3–8 кг за две недели - «ДИЕТЫ»

Среди популярных диет лидируют сегодня так называемая Кремлёвская диета и диета, названная по имени своего изобретателя...
Режим питания при гастрите - «Я и Здоровье»

Режим питания при гастрите - «Я и Здоровье»

Всем известно, что гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся неприятной болью и жжением в...
Продукты и здоровое питание для здорового сердца - «Я и Здоровье»

Продукты и здоровое питание для здорового сердца - «Я и Здоровье»

Одним из основных факторов риска сердечной недостаточности является нездоровый образ жизни и, в частности, нездоровое...
Продукты, которые предотвращают мигрень - «Я и Здоровье»

Продукты, которые предотвращают мигрень - «Я и Здоровье»

До 75% взрослых сообщают о наличии головной боли в течение года, а каждый 10-й из них имеет мигрень. Здоровая диета...
8 трюков для здоровой и красивой кожи лица - «Я и Красота»

8 трюков для здоровой и красивой кожи лица - «Я и Красота»

Уход за кожей лица очень важен. Он должен присутствовать в нашей рутине, чтобы сохранить кожу здоровой, гладкой и...
5 полезных свойств груш - «Я и Здоровье»

5 полезных свойств груш - «Я и Здоровье»

Груши часто сравнивают вкусом с яблоками, хотя они слаще и немного вкуснее. Они являются отличными источниками...
Что представляет собой мясная диета?

Что представляет собой мясная диета?

Можете представить себе, что вы едите только мясо? Оказывается, существует особая диета, основанная только на...
Диета при язвенном заболевании

Диета при язвенном заболевании

Язвенная болезнь - язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Проявляется в острой или хронической форме. Правильная...
5 советов, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты

5 советов, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты

Низкоуглеводные диеты по-прежнему относятся к наиболее предпочтительным в потере веса, но также наиболее трудно...
Странные диеты прошлого

Странные диеты прошлого

В неодинаковое времена люд влеклись к худобе, дробно весьма необычными способами. Алкогольная диета Одним из первых,...
Диета или расстройство питания?

Диета или расстройство питания?

Середина весны – времена, когда люд выбирают времена отпуска, колер пляжной сумки(на предбудущее)и диету. И если в...
Очищающая диета от паразитов

Очищающая диета от паразитов

Паразиты являются нежелательными "гостями" в организме человека, которые могут быть причиной многих проблем со...
Что важно есть во время поста

Что важно есть во время поста

Предлагаем вашему вниманию пять здоровых продуктов, употребляя которые вы застрахуетесь от дефицита витаминов и...
Топ-7 суперпродуктов для похудения

Топ-7 суперпродуктов для похудения

Вы хотите похудеть? Есть некоторые продукты для похудения, которые определенно помогут вам избавиться от лишних...
Диета палео: что это такое, продукты и меню на неделю

Диета палео: что это такое, продукты и меню на неделю

Современная палео диета затрагивает сегодняшние основные проблемы со здоровьем, такие как ожирение и другие хронические...
Как похудеть до нового года за неделю

Как похудеть до нового года за неделю

До Нового Года осталось считанное количество дней, а вы не влазите в свое любимое платье? Как похудеть до праздников...
Ультра-легкая диета

Ультра-легкая диета

Эта диета направлена на похудение и основывается на идее, что ожирение вызвано воспалением тела и интоксикацией....
Средиземноморская диета для похудения: идеальный вариант для для тех, кто хочет долго жить

Средиземноморская диета для похудения: идеальный вариант для для тех, кто хочет долго жить

Что делает средиземноморскую диету настолько здоровой? Этот вопрос возникает каждый раз, когда новое исследование...