• Автор: Dyson  
  • (4-10-2018, 20:01)   
  •   0   
  •  147 
Туфли на высоком каблукеТуфли с узким носомТуфли-балеткиОбувь меньшего размераШлепанцыОбувь со скользкой подошвойКакую обувь носить, чтобы не было болезней стоп?

Большинство женщин выбирают туфли по внешнему виду, не думая о болезнях стоп в результате их ношения. А между тем, такой подход ведет к травматизму и хроническим заболеваниям. Почему вредно подолгу носить балетки, шлепанцы и туфли на высоком каблуке, рассказывает Юрий Константинович Глазков, кандидат медицинских наук, спортивный травматолог, основоположник артротерапии — нового безоперационного метода лечения суставов.




Какую обувь носить, чтобы не было болезней стоп?


Предпочтительно большую часть времени ходить в кроссовках. Особенно если уже имеются какие-то нарушения структуры стопы, вызывающие дискомфорт или боль при ходьбе.


Конечно же, постоянно носить кроссовки не получится. В арсенале нужно иметь еще как минимум туфли, ботинки, сапоги. Их нужно выбирать таким образом, чтобы подошва была нескользкой и пружинистой. Каблук должен быть, но не больше 2–3 см. Туфли или ботинки должны быть достаточно широкими, с закругленным, а не острым носком. Возможно, такая обувь покажется вам не слишком привлекательной. Зато вы точно будете знать, что ноги в ней останутся целыми и невредимыми.


Авторская статья

Фотографии и картинки данной статьи.

Почему растет косточка на ноге? Какие туфли носить не стоит - «Красота и здоровье»

Написать Вконтакте