Психотерапевтическая таблетка от лишнего веса - «Здоровье»

Психотерапевтическая таблетка от лишнего веса - «Здоровье»

Психотерапевтическая таблетка от лишнего весаСуществует ли таблетка от лишнего веса? Каковы основные причины...
6 опасных последствий диабета - «Здоровье»

6 опасных последствий диабета - «Здоровье»

422 млн человек во всем мире, согласно статистике ВОЗ, страдают сегодня от диабета. И мало того, что само по себе...
Как 16-часовое голодание поможет похудеть - «Здоровье»

Как 16-часовое голодание поможет похудеть - «Здоровье»

Идеальный режим для тех, кому не подходят диеты и дробное питаниеНаконец-то появился способ есть все, что хочется, и...
10 упражнений для плоского живота - «Здоровье»

10 упражнений для плоского живота - «Здоровье»

Сексуальный плоский живот с красивым рельефом мышц — мечта миллионов девушек во всем мире. Если этим летом вам по...
Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес - «Здоровье»

Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес - «Здоровье»

Для похудения необязательно часами заниматься в тренажёрном зале. Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей,...
7 рекомендаций по питанию и образу жизни - «Здоровье»

7 рекомендаций по питанию и образу жизни - «Здоровье»

Джон Габриэль (John Gabriel) — брокер с Уолл-стрит, который сумел похудеть на 100 кг без диет и усиленных физических...
Как правильно соблюдать режим отдыха - «Здоровье»

Как правильно соблюдать режим отдыха - «Здоровье»

Специалист уверен: все болезни можно предупредить, если правильно спать.Треть своей жизни человек проводит во сне. И...
4 способа ускорить обмен веществ - «Здоровье»

4 способа ускорить обмен веществ - «Здоровье»

Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Кто-то считает, что нужно придерживаться...
10 мифов о здоровом образе жизни - «Здоровье»

10 мифов о здоровом образе жизни - «Здоровье»

Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики...
Как вычислить идеальный вес - «Здоровье»

Как вычислить идеальный вес - «Здоровье»

Так что же весит больше, кило мышц или кило жира? Понятно, вас не проведешь, килограмм есть килограмм, не важно, что...
Как наконец перестать сутулиться - «Здоровье»

Как наконец перестать сутулиться - «Здоровье»

Кому не хочется иметь величественную осанку и взирать на мир свысока, элегантно расправив плечи? К сожалению, после...
Елена Захарова рассказала о своем отношении к хлебу (возможно, в этом секрет ее стройности?) - «Я и Здоровье»

Елена Захарова рассказала о своем отношении к хлебу (возможно, в этом секрет ее стройности?) - «Я и Здоровье»

Елена Захарова То и дело всплывает разная информация о тех или иных продуктах питания. Долгое время, например, нас...
Почему надо следить за весом. Новые факты - «Я и Здоровье»

Почему надо следить за весом. Новые факты - «Я и Здоровье»

Он проанализировал ситуацию с эпидемией гриппа «испанка», которая случилась в 1918 году. Первая волна прокатилась по...
8 принципов питания, которые продлевают жизнь - «Здоровье»

8 принципов питания, которые продлевают жизнь - «Здоровье»

Одна из диет, помогающих держать в норме не только вес, но и здоровье, разработана Томасом Кэмпбеллом.Мясо на столе...
Йога для шеи - «Здоровье»

Йога для шеи - «Здоровье»

В йоге большинство поз в той или иной мере направлены на работу и мягкую растяжку позвоночника. Шейный отдел является...
Тренировки в пожилом возрасте - «Здоровье»

Тренировки в пожилом возрасте - «Здоровье»

Как давно замечено, с возрастом человек обычно «усыхает». Даже если он при этом полнеет — жировая масса набирается, а...
Будем здоровы: как получить витамин D - «Здоровье»

Будем здоровы: как получить витамин D - «Здоровье»

Позади лето, а значит, организм насыщен витаминами и лучами солнца. Обилие свежих овощей и фруктов, выходные на свежем...
5 причин лишнего веса из подсознания - «Здоровье»

5 причин лишнего веса из подсознания - «Здоровье»

В попытках избавиться от лишнего веса женщины перебирают все возможные варианты. Диеты, изнурительные тренировки и даже...
Беды от мяса - «Здоровье»

Беды от мяса - «Здоровье»

Из-за пандемии COVID-19 ученые всего мира обеспокоились здоровым питанием. Некоторые врачи считают, что употребление...
Грейзинг-диета - «Здоровье»

Грейзинг-диета - «Здоровье»

Для того чтобы сбросить лишний вес, нужно «кусочничать» – такова основная мысль системы питания под названием...
Кожей чувствую, или Почему немеют руки - «Здоровье»

Кожей чувствую, или Почему немеют руки - «Здоровье»

Сталкивались когда-нибудь с онемением рук? Медицинские исследования утверждают, что неприятное явление, постоянное или...
5 полезных альтернатив утренней чашке кофе - «Здоровье»

5 полезных альтернатив утренней чашке кофе - «Здоровье»

Любите начинать утро с чашечки кофе? Но такая привычка не лучшим образом отражается на здоровье. Получить заряд...
Парные тренировки - «Здоровье»

Парные тренировки - «Здоровье»

Порой заставить себя заниматься спортом бывает очень тяжело, особенно в домашних условиях, где все располагает к неге и...
Велосипед или велотренажер - «Здоровье»

Велосипед или велотренажер - «Здоровье»

Если вы задаетесь данным вопросом, поздравляю — вы уже на правильном пути! На пути к крепкому здоровью и активному...
Можно ли похудеть, занимаясь умственным трудом - «Здоровье»

Можно ли похудеть, занимаясь умственным трудом - «Здоровье»

Все в курсе, что сладкое «питает мозг»? Любое сладкое, но особенно шоколад? Я, например, это еще с детства помню. И все...
Чем грозит изоляция - «Здоровье»

Чем грозит изоляция - «Здоровье»

Изоляция почти вполовину повышает риск инфаркта, инсульта и смерти от всех причин, предупреждают немецкие врачи. Кроме...
Почему необходимо полноценно спать? - «Здоровье»

Почему необходимо полноценно спать? - «Здоровье»

Человек проводит во сне 30–40% жизни. Многих из нас такие цифры удивляют, возникает вопрос: «А так ли этот сон важен,...
Обыкновенное чудо: мама и дочь стали выглядеть как сестры - «Я и Здоровье»

Обыкновенное чудо: мама и дочь стали выглядеть как сестры - «Я и Здоровье»

Уникальный проект «Мама и дочь» позволил маме и ее дочке омолодиться и стать еще красивее....
Как «подтянуть» овал лица без операции - «Я и Здоровье»

Как «подтянуть» овал лица без операции - «Я и Здоровье»

Сейчас на рынке появляются процедуры со схожим действием, и разобраться, какая из них эффективнее и безопаснее,...
Родные мои родинки: российские блогеры и селебрити призывают обратить внимание на здоровье кожи - «Я и Здоровье»

Родные мои родинки: российские блогеры и селебрити призывают обратить внимание на здоровье кожи - «Я и Здоровье»

Создатели проекта утверждают: изучать собственное тело не менее интересно и важно, чем космос. Каждый человек — это...
Что помогает звездам 35+ иметь подтянутые тела - «Здоровье»

Что помогает звездам 35+ иметь подтянутые тела - «Здоровье»

Подтянутые тела мировых звезд у многих вызывают зависть, но вместе с тем и глубокое уважение. Ведь для того чтобы...
Ем, пишу и худею - «Здоровье»

Ем, пишу и худею - «Здоровье»

Дневник мы ведем всю школьную жизнь, кто-то дополнительно ходит в «музыкалку» или доверяет бумажному носителю личные...
Я делала ежедневную 10-минутную растяжку - «Здоровье»

Я делала ежедневную 10-минутную растяжку - «Здоровье»

Я была наслышана о пользе растяжки еще со времен первого урока физкультуры в начальной школе, но все же я долго не...
Чем нельзя завтракать - «Здоровье»

Чем нельзя завтракать - «Здоровье»

Хлопья без сахара являются лучшим выбором для завтрака, заявила диетолог Сьюзи Баррелл. Напротив, пита – худший продукт...
Есть перед сном - это нормально - «Здоровье»

Есть перед сном - это нормально - «Здоровье»

Сны про еду не сулят ничего хорошего. И даже если отбросить фрейдистские значения о неудовлетворенности в личной жизни,...
Доктор Комаровский напомнил, какие меры безопасности нужно соблюдать работникам сферы услуг - «Я и Здоровье»

Доктор Комаровский напомнил, какие меры безопасности нужно соблюдать работникам сферы услуг - «Я и Здоровье»

Евгений Комаровский Несколько дней назад всеобщие выходные, объявленные Владимиром Путиным, подошли к концу и во многих...
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы - «Здоровье»

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы - «Здоровье»

Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и...
10 бесплатных медицинских услуг - «Здоровье»

10 бесплатных медицинских услуг - «Здоровье»

Полис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого с рождения, но как им грамотно пользоваться,...
6 привычек для эффективного похудения - «Здоровье»

6 привычек для эффективного похудения - «Здоровье»

Проснись и пой! Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших...