Костный бульон повышает иммунитет - «Я и Здоровье»

Костный бульон повышает иммунитет - «Я и Здоровье»

Считается, что традиционно приготовленный костный суп помогает уменьшить воспалительные процессы в организме, а также...
Лечебное питание: диета № 6 при подагре - «Я и Здоровье»

Лечебное питание: диета № 6 при подагре - «Я и Здоровье»

При выборе рациона учитываются многие диетические факторы — выбор продуктов питания, химический состав продуктов,...
8 продуктов для здоровых костей - «Я и Здоровье»

8 продуктов для здоровых костей - «Я и Здоровье»

Чтобы кости были здоровыми, полезно ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций, калий и магний. 1....
Диетический суп из капусты - «Я и Кухня»

Диетический суп из капусты - «Я и Кухня»

Необходимые ингредиенты: 1 капуста около 300 г 2 веточки лука-порея 1 луковица 1 красный перец 250 мл томатного сока...
Что есть, когда мы болеем? - «Я и Здоровье»

Что есть, когда мы болеем? - «Я и Здоровье»

Питание во время простуды или гриппа важнее, чем когда-либо. Оно важно для облегчения некоторых симптомов и для более...
Продукты и здоровое питание для здорового сердца - «Я и Здоровье»

Продукты и здоровое питание для здорового сердца - «Я и Здоровье»

Одним из основных факторов риска сердечной недостаточности является нездоровый образ жизни и, в частности, нездоровое...
Тыквенный крем-суп - «Я и Кухня»

Тыквенный крем-суп - «Я и Кухня»

Надоели одни и те же супы на протяжении недели? Тогда тыквенный крем-суп разнообразит ваше меню! Необходимые...