Женский

Идеальный продукт: почему медики рекомендуют есть сыр каждый день - «Я и Здоровье»

Фотобанк Сыры содержат так называемые молочные углеводы, которые хорошо помогают справляться с усталостью, наполняя организм энергией. Также они содержат в себе полезные жиры, поэтому не стоит бояться сыров с высоким процентом жирности. Омега-3 отлично влияет на функционирование мозга и способствует увеличению работоспособности, а холестерин, нет, не тот, которого все так боятся, а "хороший", необходим для поддержания правильной работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, "хороший" холестерин способен понижать "плохой". Фотобанк Не стоит забывать про кальций, который отвечает за прочность костей. В сыре он содержится в нужном количестве вместе с витамином B и обеспечивает
Ученые обнаружили неожиданную пользу кофе - «Я и Здоровье»

Фотобанк В мире огромное количество любителей кофе. Конечно, принципы правильного питания предполагают отказ от тонизирующих веществ в пользу обычной воды, как это сделала певица Алиса Вокс, но разве можно осуждать тех, кто ни дня не может прожить без этого популярного напитка? Да и вряд ли это непременно нужно делать. Сотрудники Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии пришли к выводу, что кофе насыщает клетки кислородом и помогает их восстановлению. Ученые провели исследование и обнаружили неожиданную пользу кофе. Насыщение крови витаминами, антиоксидантами и микроэлементами способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и снижению воспаления тканей. Установлено, что самый
Ольга Бузова добилась кубиков на животе - «Я и Здоровье»

instagram.com/ 18 ноября в Crocus City Hall у Ольги Бузовой состоится сольный концерт с новым шоу. Артистка давно мечтала собрать огромный зрительный зал и хочет поразить поклонников зрелищным представлением, подготовка к которому требует сил и упорства. Певица с самого утра пропадает на тренировках, возвращаясь домой только поздно ночью.Результаты упорных тренировок не заставили себя ждать. У Ольги Бузовой никогда не было проблем с фигурой, однако сейчас артистка обрела атлетическую форму и ее рельефному торсу можно только позавидовать. instagram.com/ Впрочем, такой режим жизни отрицательно сказывается на самочувствии ...
Екатерина Стриженова продолжает похудение в детокс-клинике - «Я и Здоровье»

instagram.com/ Звезда Первого канала Екатерина Стриженова успешно теряет лишние килограммы. Всего месяц назад телеведущая начала спортивные тренировки и уже переоделась в платья на размер меньше. А сейчас 50-летняя звезда отправилась в детокс-клинику в Карелии, где побывало немало звезд отечественного шоу-бизнеса. Там Екатерина Владимировна очищает свой организм особым питанием и банными процедурами. instagram.com/ На завтрак, обед и ужин Стриженова наслаждается овощными отварами ...
Придется заменить коленный сустав: Эдгард Запашный нуждается в лечении - «Я и Здоровье»

Instagram Представитель старинной династии цирковых артистов Эдгард Запашный огорчил поклонников своего творчества. Он опубликовал на своей странице в соцсети фотографию, где запечатлен не на арене со зверями и даже не на репетиции своего выступления. Знаменитость снял себя на столе хирурга и рассказал о необходимости оперативного вмешательства. «И снова я на техосмотре в Германии! Русские врачи поставили мне диагноз - «Полный разрыв передней крестообразной связки колена»! Небольшую операцию решили провести ...
Надоело сидеть на голодных диетах: Кристина Асмус решила заняться спортом - «Я и Здоровье»

instagram.com/asmuskristina/ 30-летняя Кристина Асмус совсем не производит впечатление человека, у которого есть проблемы с лишним весом. Однако артистка призналась, что она вынуждена ограничивать себя в питании, чтобы поддерживать стройную фигуру. При росте 164 сантиметра Асмус весит 47 килограммов. На днях Кристину посетила мысль все же подключить в борьбе за идеальное тело спорт, хотя она не делала этого с 15 лет. Известно, что актриса серьезно занималась ...
У меня аутоиммунное: Елена Темникова рассказала о серьезной болезни - «Я и Здоровье»

Instagram Сложно давать оценку действиям журналистов, которые публикуют недостоверные сведения о знаменитостях, не удосужившись проверить информацию. Некоторые из них разглядели на лице поп-исполнительницы Елены Темниковой несовершенства и тут же была озвучена версия о ее «пристрастии» к химическим веществам. 33-летняя женщина до последнего ...
Сати Казанова призывает отказаться от глютена - «Я и Здоровье»

Instagram Сати Казанова относится к тем знаменитостям, которые тщательно следят за тем, что кладут себе на тарелку. Она призывает отказаться от вредных продуктов вроде полуфабрикатов ...

Я Беременна и как родить.

Как перестать заедать стресс во время беременности - «Беременность и роды»

Как стресс влияет на беременность?Что поможет в борьбе со стрессом во время беременности? Как...

Имбирь при беременности: польза и противопоказания - «Беременность»

Чай с имбирем – известное средство от простуды. В сезон ОРВИ и гриппа он используется для лечения...

"Пакунок маляти": что входит в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

С 1 сентября в Украине родители новорожденных прямо в роддоме будут получать бэби-бокс – коробку с...

15 способов избавиться от молочницы, если ничего не помогает - «Беременность»

Как выглядит молочница, чем опасна болезнь для мужчин и женщин, может ли быть молочница у грудничка...

Я и Кухня.

Три рецепта нежной выпечки со сливами от Дарьи Близнюк - «Я и Кухня»

instagram.com/zhabcka/ ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ С СЫРНОЙ ЗАЛИВКОЙ, СЛИВАМИ, ЯБЛОКАМИ И СПЕЦИЯМИИнгредиенты:Тесто:Дрожжи свежие...