• Идеальный продукт: почему медики рекомендуют есть сыр каждый день - «Я и Здоровье»

    Идеальный продукт: почему медики рекомендуют есть сыр каждый день - «Я и Здоровье»Фотобанк Сыры содержат так называемые молочные углеводы, которые хорошо помогают справляться с усталостью, наполняя организм энергией. Также они содержат в себе полезные жиры, поэтому не стоит бояться сыров с высоким процентом жирности. Омега-3 отлично влияет на функционирование мозга и способствует увеличению работоспособности, а холестерин, нет, не тот, которого все так боятся, а "хороший", необходим для поддержания правильной работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, "хороший" холестерин способен понижать "плохой". Фотобанк Не стоит забывать про кальций, который отвечает за прочность костей. В сыре он содержится в нужном количестве вместе с витамином B и обеспечивает
  • Ученые обнаружили неожиданную пользу кофе - «Я и Здоровье»

    Ученые обнаружили неожиданную пользу кофе - «Я и Здоровье»Фотобанк В мире огромное количество любителей кофе. Конечно, принципы правильного питания предполагают отказ от тонизирующих веществ в пользу обычной воды, как это сделала певица Алиса Вокс, но разве можно осуждать тех, кто ни дня не может прожить без этого популярного напитка? Да и вряд ли это непременно нужно делать. Сотрудники Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии пришли к выводу, что кофе насыщает клетки кислородом и помогает их восстановлению. Ученые провели исследование и обнаружили неожиданную пользу кофе. Насыщение крови витаминами, антиоксидантами и микроэлементами способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и снижению воспаления тканей. Установлено, что самый
  • Ольга Бузова добилась кубиков на животе - «Я и Здоровье»

    Ольга Бузова добилась кубиков на животе - «Я и Здоровье»instagram.com/ 18 ноября в Crocus City Hall у Ольги Бузовой состоится сольный концерт с новым шоу. Артистка давно мечтала собрать огромный зрительный зал и хочет поразить поклонников зрелищным представлением, подготовка к которому требует сил и упорства. Певица с самого утра пропадает на тренировках, возвращаясь домой только поздно ночью.Результаты упорных тренировок не заставили себя ждать. У Ольги Бузовой никогда не было проблем с фигурой, однако сейчас артистка обрела атлетическую форму и ее рельефному торсу можно только позавидовать. instagram.com/ Впрочем, такой режим жизни отрицательно сказывается на самочувствии ...
  • Екатерина Стриженова продолжает похудение в детокс-клинике - «Я и Здоровье»

    Екатерина Стриженова продолжает похудение в детокс-клинике - «Я и Здоровье»instagram.com/ Звезда Первого канала Екатерина Стриженова успешно теряет лишние килограммы. Всего месяц назад телеведущая начала спортивные тренировки и уже переоделась в платья на размер меньше. А сейчас 50-летняя звезда отправилась в детокс-клинику в Карелии, где побывало немало звезд отечественного шоу-бизнеса. Там Екатерина Владимировна очищает свой организм особым питанием и банными процедурами. instagram.com/ На завтрак, обед и ужин Стриженова наслаждается овощными отварами ...
  • Придется заменить коленный сустав: Эдгард Запашный нуждается в лечении - «Я и Здоровье»

    Придется заменить коленный сустав: Эдгард Запашный нуждается в лечении - «Я и Здоровье»Instagram Представитель старинной династии цирковых артистов Эдгард Запашный огорчил поклонников своего творчества. Он опубликовал на своей странице в соцсети фотографию, где запечатлен не на арене со зверями и даже не на репетиции своего выступления. Знаменитость снял себя на столе хирурга и рассказал о необходимости оперативного вмешательства. «И снова я на техосмотре в Германии! Русские врачи поставили мне диагноз - «Полный разрыв передней крестообразной связки колена»! Небольшую операцию решили провести ...
  • Надоело сидеть на голодных диетах: Кристина Асмус решила заняться спортом - «Я и Здоровье»

    Надоело сидеть на голодных диетах: Кристина Асмус решила заняться спортом - «Я и Здоровье»instagram.com/asmuskristina/ 30-летняя Кристина Асмус совсем не производит впечатление человека, у которого есть проблемы с лишним весом. Однако артистка призналась, что она вынуждена ограничивать себя в питании, чтобы поддерживать стройную фигуру. При росте 164 сантиметра Асмус весит 47 килограммов. На днях Кристину посетила мысль все же подключить в борьбе за идеальное тело спорт, хотя она не делала этого с 15 лет. Известно, что актриса серьезно занималась ...
  • У меня аутоиммунное: Елена Темникова рассказала о серьезной болезни - «Я и Здоровье»

    У меня аутоиммунное: Елена Темникова рассказала о серьезной болезни - «Я и Здоровье»Instagram Сложно давать оценку действиям журналистов, которые публикуют недостоверные сведения о знаменитостях, не удосужившись проверить информацию. Некоторые из них разглядели на лице поп-исполнительницы Елены Темниковой несовершенства и тут же была озвучена версия о ее «пристрастии» к химическим веществам. 33-летняя женщина до последнего ...
  • Сати Казанова призывает отказаться от глютена - «Я и Здоровье»

    Сати Казанова призывает отказаться от глютена - «Я и Здоровье»Instagram Сати Казанова относится к тем знаменитостям, которые тщательно следят за тем, что кладут себе на тарелку. Она призывает отказаться от вредных продуктов вроде полуфабрикатов ...
Как перестать заедать стресс во время беременности - «Беременность и роды»

Как перестать заедать стресс во время беременности - «Беременность и роды»

Как стресс влияет на беременность?Что поможет в борьбе со стрессом во время беременности? Как...
Имбирь при беременности: польза и противопоказания - «Беременность»

Имбирь при беременности: польза и противопоказания - «Беременность»

Чай с имбирем – известное средство от простуды. В сезон ОРВИ и гриппа он используется для лечения...
"Пакунок маляти": что входит в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

"Пакунок маляти": что входит в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

С 1 сентября в Украине родители новорожденных прямо в роддоме будут получать бэби-бокс – коробку с...
15 способов избавиться от молочницы, если ничего не помогает - «Беременность»

15 способов избавиться от молочницы, если ничего не помогает - «Беременность»

Как выглядит молочница, чем опасна болезнь для мужчин и женщин, может ли быть молочница у грудничка...
Три рецепта нежной выпечки со сливами от Дарьи Близнюк - «Я и Кухня»

Три рецепта нежной выпечки со сливами от Дарьи Близнюк - «Я и Кухня»

instagram.com/zhabcka/ ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ С СЫРНОЙ ЗАЛИВКОЙ, СЛИВАМИ, ЯБЛОКАМИ И СПЕЦИЯМИИнгредиенты:Тесто:Дрожжи свежие...
Съешь мультик: вкусные мини-кексы "Головоломка" с цукатами - «Я и Кухня»

Съешь мультик: вкусные мини-кексы "Головоломка" с цукатами - «Я и Кухня»

Ингредиенты:Цукаты – 100 гМука – 250 гРазрыхлитель теста – 15 гСливки – 150 млРастительное масло – 30 млСахар – 100...
Тарт со сливами и миндальной начинкой от Анжелики Зоркиной - «Я и Кухня»

Тарт со сливами и миндальной начинкой от Анжелики Зоркиной - «Я и Кухня»

instagram.com/angelika_sorkina/ ИНГРЕДИЕНТЫ:Начинка из слив:5-6 спелых слив 2 ст л мелкого сахара щепотка...
Кабачковая икра: топ-3 лучших рецептов - «Я и Кухня»

Кабачковая икра: топ-3 лучших рецептов - «Я и Кухня»

КАБАЧКОВАЯ ИКРА С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙИнгредиенты:Кабачки очищенные 3 кг Томатная паста 250 грЛук репчатый 0,5 кгСахар 100...
Пугающе вкусно: потрясающие десерты к Хэллоуину - «Я и Кухня»

Пугающе вкусно: потрясающие десерты к Хэллоуину - «Я и Кухня»

Мы предлагаем вам воспользоваться этими необычными рецептами, благодаря которым вы сможете удивить своих друзей и...
Вкусно и недорого: топ-5 простых блюд из куриной печени - «Я и Кухня»

Вкусно и недорого: топ-5 простых блюд из куриной печени - «Я и Кухня»

Фотобанк КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С КАРТОФЕЛЕМ И ГРИБАМИИнгредиенты: 300 гр куриной печени 150 гр шампиньонов 3-4 шт....
Вирусный гепатит С. 'Бомба замедленного действия': найти и обезвредить - «Красота и здоровье»

Вирусный гепатит С. 'Бомба замедленного действия': найти и обезвредить - «Красота и здоровье»

Что такое гепатит С?Как передается гепатит СКак нельзя заразиться гепатитом С?Признаки гепатита СКак диагностировать...
Миома матки: лечение или операция? 20 неудобных вопросов хирургу - «Красота и здоровье»

Миома матки: лечение или операция? 20 неудобных вопросов хирургу - «Красота и здоровье»

Выбирая метод лечения миомы матки, чаще всего пациентке приходится делать выбор между операцией по удалению миомы...
Если не сейчас – то когда? Съешьте морковку или сядьте на велосипед - «Красота и здоровье»

Если не сейчас – то когда? Съешьте морковку или сядьте на велосипед - «Красота и здоровье»

Не важно, сколько тебе лет, 30, 50 или 70, или сколько в тебе лишних килограммов, 5 или 25. Любое тело в любом возрасте...
Идеальный продукт: почему медики рекомендуют есть сыр каждый день - «Я и Здоровье»

Идеальный продукт: почему медики рекомендуют есть сыр каждый день - «Я и Здоровье»

Фотобанк Сыры содержат так называемые молочные углеводы, которые хорошо помогают справляться с усталостью, наполняя...
Ученые обнаружили неожиданную пользу кофе - «Я и Здоровье»

Ученые обнаружили неожиданную пользу кофе - «Я и Здоровье»

Фотобанк В мире огромное количество любителей кофе. Конечно, принципы правильного питания предполагают отказ от...
Ольга Бузова добилась кубиков на животе - «Я и Здоровье»

Ольга Бузова добилась кубиков на животе - «Я и Здоровье»

instagram.com/ 18 ноября в Crocus City Hall у Ольги Бузовой состоится сольный концерт с новым шоу. Артистка давно...
Екатерина Стриженова продолжает похудение в детокс-клинике - «Я и Здоровье»

Екатерина Стриженова продолжает похудение в детокс-клинике - «Я и Здоровье»

instagram.com/ Звезда Первого канала Екатерина Стриженова успешно теряет лишние килограммы. Всего месяц назад...
Придется заменить коленный сустав: Эдгард Запашный нуждается в лечении - «Я и Здоровье»

Придется заменить коленный сустав: Эдгард Запашный нуждается в лечении - «Я и Здоровье»

Instagram Представитель старинной династии цирковых артистов Эдгард Запашный огорчил поклонников своего творчества....
Надоело сидеть на голодных диетах: Кристина Асмус решила заняться спортом - «Я и Здоровье»

Надоело сидеть на голодных диетах: Кристина Асмус решила заняться спортом - «Я и Здоровье»

instagram.com/asmuskristina/ 30-летняя Кристина Асмус совсем не производит впечатление человека, у которого есть...
Любовь - это добро: как совместить свадьбу и благотворительность - «Я и Муж»

Любовь - это добро: как совместить свадьбу и благотворительность - «Я и Муж»

Принцесса Меган Маркл показала всему миру, как королевская свадьба может стать не только самым красивым и обсуждаемым...
Афоня уже не в тренде: россиянки хотят замуж за богатых - «Я и Муж»

Афоня уже не в тренде: россиянки хотят замуж за богатых - «Я и Муж»

Большинству незамужних российских женщин хочется найти того единственного и неповторимого, который наконец поведет в...
Свадебная фотосессия по мотивам фильма «Завтрак у Тиффани» - «Я и Муж»

Свадебная фотосессия по мотивам фильма «Завтрак у Тиффани» - «Я и Муж»

Знаменитая кинокартина «Завтрак у Тиффани» с Одри Хепбёрн уже почти полвека покоряет зрителей своим невероятным стилем,...
3 сказочные идеи для оформления зимней свадьбы - «Я и Муж»

3 сказочные идеи для оформления зимней свадьбы - «Я и Муж»

Лидия Симонова, event-декоратор, основатель компании LID’S VENTHOUSE, делится идеями свадебного декора для создания...
Дрессировщица Дарья Костюк: 'Щенки гепардов как маленькие дети' - «Звёзды»

Дрессировщица Дарья Костюк: 'Щенки гепардов как маленькие дети' - «Звёзды»

Дарья Костюк — продолжательница известной цирковой династии и продюсер собственного «Цирка Дарьи Костюк». Ее аттракцион...
Певица Ирина Богушевская: о мужьях, сыновьях и возрасте - «Звёзды»

Певица Ирина Богушевская: о мужьях, сыновьях и возрасте - «Звёзды»

Возраст счастья Певица, поэтесса и композитор Ирина Богушевская радует всех любителей интеллектуальной музыки уже много...
Холодная и озабоченный: от чего зависит желание секса у мужчин и женщин - «Семья»

Холодная и озабоченный: от чего зависит желание секса у мужчин и женщин - «Семья»

......
Ошибки языка тела: 10 жестов, способных испортить ваше первое свидание - «Семья»

Ошибки языка тела: 10 жестов, способных испортить ваше первое свидание - «Семья»

......
Кто рано встает, тому… 10 причин для раннего подъема - «Семья»

Кто рано встает, тому… 10 причин для раннего подъема - «Семья»

......
Ищете работу? Как пройти телефонное интервью - «Семья»

Ищете работу? Как пройти телефонное интервью - «Семья»

......
Бывшая жена поливала грязью после развода, но я смог снова наладить общение с детьми - «Семья»

Бывшая жена поливала грязью после развода, но я смог снова наладить общение с детьми - «Семья»

......
Муж-француз: хороший отец и зануда. Выходить ли замуж за француза? - «Семья»

Муж-француз: хороший отец и зануда. Выходить ли замуж за француза? - «Семья»

......
Как соблазнить мужчину: 5 способов не для юных девушек - «Семья»

Как соблазнить мужчину: 5 способов не для юных девушек - «Семья»

......
Ведение бюджета: как говорить о деньгах до свадьбы и после - «Семья»

Ведение бюджета: как говорить о деньгах до свадьбы и после - «Семья»

......
12 мужских поступков, которые выглядят максимально сексуально - «Я и Секс»

12 мужских поступков, которые выглядят максимально сексуально - «Я и Секс»

Пора узнать о женщинах еще кое-что....
Можно ли строить отношения, если у вас разный темперамент - «Я и Секс»

Можно ли строить отношения, если у вас разный темперамент - «Я и Секс»

В идеальном мире у тебя и твоего возлюбленного все одинаковое: мнения, привычки, пристрастия и...
Устала от разговоров: Сати Казанова решилась на практику молчания - «Я и Секс»

Устала от разговоров: Сати Казанова решилась на практику молчания - «Я и Секс»

instagram.com/satikazanova/ В 21 веке оказалось, что больше проблем у современного человека не с...
Никита Пресняков рассказал о начале интимной жизни с Аленой Красновой - «Я и Секс»

Никита Пресняков рассказал о начале интимной жизни с Аленой Красновой - «Я и Секс»

instagram.com/alenaakrasnova/ На днях внук примадонны отечественной эстрады Никита Пресняков...
Опрос Леди: 40% мужчин вообще не предохраняются - «Я и Секс»

Опрос Леди: 40% мужчин вообще не предохраняются - «Я и Секс»

Все знают, насколько важно предохраняться и что ЗППП можно заразиться даже от постоянного партнера....
9 типов людей, склонных к изменам - «Я и Секс»

9 типов людей, склонных к изменам - «Я и Секс»

В их числе можешь оказаться ты или твой партнер....
Интрига, интернет и игрушки: как сохранить секс на расстоянии - «Я и Секс»

Интрига, интернет и игрушки: как сохранить секс на расстоянии - «Я и Секс»

Об этом рассказывает Анастасия Филиппова — сексолог и коуч центра семейного и сексуального...
Секс для здоровья: плюсы и минусы - «Я и Секс»

Секс для здоровья: плюсы и минусы - «Я и Секс»

Регулярный секс наделяют чуть ли не чудодейственными свойствами: дескать, он и здоровье...